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包头别让汽车给您带来痔疮

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2023-03-13 01:30 编辑:网络

  •   时代在不断发展,科技在不断进步,在这发展与进步中,给我们带来了很多方便与舒适,但与此同时,也带来了一些“副产品”,痔疮就是其中之一。提醒,进化的同时要小心“乐极生悲”,不要让痔疮成为进化的“副产品”。

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      别让汽车给您带来痔疮

      现在是以车代步的新时代,很多人走路的机会变得非常小,多数车主都患上了痔疮、便秘等疾病,究其原因,就是以车代步后,锻炼的机会却未相应增加,这样肠胃蠕动减慢,静脉循环减缓,导致痔疮发生。

      据包头肛肠医院医生提醒,开车时养成良好的习惯,可以避免痔疮的产生。例如不要长时间开车,有时候也要适当的步行或者骑自行车,开车1-2小时后,应下车休息片刻,适当做一些伸展运动,可以有效地预防痔疮;每隔一段时间把车窗开启几分钟,让新鲜空气流通;多喝水,常做提肛运动;外出地点不远时,好以步代车。

      别让沙发和软椅给您带来痔疮

      如果眼前有一个硬座和一个软座让你选择,你会选择哪一个?我想很多人都会选择软座吧。因为觉得软座舒服。然而,从健康角度来讲坐软座未必就好哦。医生指出,长时间坐在软垫座椅上容易诱发或加重痔疮病情。因为当人们长时间坐在松软的沙发时,身体陷在沙发里面,血液循环会受到阻碍,从而诱发或加重痔疮病情,过软的座椅也有这样的效果。

      包头肛肠医院医生称,为预防痔疮,应该多坐硬板凳。这是因为当人坐在硬板凳上时,由于臀部有两个坐骨节支撑,不会妨碍血液循环;此外,每工作一两个小时应起来活动活动,放松心情和预防痔疮两不误。

      别让网购给您带来痔疮

      随着网络经济的不断发展,网购成了人们生活中非常平常的一件事,并且发展迅速。网购既方便又便宜,足不出户就可以买到称心如意的商品,大大满足了“宅家一族”的需要,为大家的生活提供了很大的方便。但是方便的背后也有忧愁啊,那就是很大一部分热爱网购的人群都悄悄的患上了痔疮。这主要是因为网购减少了正常逛街的活动量,加上久坐导致静脉循环不畅,引发痔疮。医生提醒,网购虽方便,但是也要照顾身体的健康,比如注意适当运动,健康饮食,不要长时间久坐等,都可以对痔疮的预防起到很好的作用。

      包头肛肠医院医生表示,凡事有利必有弊,这是不可避免的,所以我们需要总自己身上来改进,以免身受科技发展“副产品”之苦,影响自身健康。如果不小心给了痔疮可乘之机,也应及时到正规医院就诊,以便及早恢复健康。

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